1-3 октября 2021
Спортивные выходные
1-3 октября
Будем начинать утро с зарядки, тренироваться и слушать мини-лекции о здоровье и спорте. А вечером соберемся у костра, чтобы насладиться джазовой музыкой
К нам приедет Кристина Коныжева – фитнес-эксперт, ведущий методист онлайн-платформы здорового фитнеса, мастер спорта по легкой атлетике, рекордсменка Европы, мисс спорта 2019. Ее тренировки разработаны на основе научного подхода и глубоких знаний анатомии, физиологии, биомеханики движения. Всё это помогает добиться максимальных результатов и открыть новые возможности тела без надрыва и агрессивных методик. Будем заниматься спортом и послушаем мини-лекции о здоровье и тренировках.

Вечером соберемся у костра, чтобы насладиться джазовой музыкой в исполнении Макса Ротшильда.

Зеленая тропа
приглашает на спортивные выходные
Хотите узнавать о наших мероприятиях?
Подпишитесь на анонсы по электронной почте или в мессенджере и получите промокод на первое бронирование! Обещаем, никакого спама.
План на выходные
Пятница 1 октября
17:00 Заезд

19:00 20:30 Ужин

20:30 Знакомство. Мини-лекция "Поведение тела при стрессе"
Суббота 2 октября
8:00 Зарядка в стиле Mobility

9:00 10:30 Завтрак

12:00 3D Pilates

14:00 – 15:30 Обед

16:30 Soft Functional

17:00 Сырные посиделки (за дополнительную плату, можно добавить при бронировании номера)

19:00 20:30 Ужин

20:30 Мини-лекция "Все о тренировках. Теория. Практика. Мифы"

21:30 Джазовый костёрник с Максом Ротшильдом
Воскресенье 3 октября
8:00 Зарядка в стиле FLOW

9:00 – 10:30 Завтрак

14:00 Обед и выезд
Забронировать