Суббота 17 июня
9:00 (30 мин) Зарядка - мягкое пробуждение. Разминка суставов + мобильность грудного и тазобедренных отделов.
9:00 –10:30 Завтрак в Амбаре (входит в стоимость полного пансиона)
12:00 Пробежка до точки Х. На точке растяжка и йога. Без фоточек на природе, купаний и наслаждений природой точно не обойдется :)
12.00-14.00/15.00-17.00/18.00-20.00 Коллективное парение в большой бане.
Доступно в субботу и воскресенье. Продолжительность 2 часа.
Мягкий прогрев, бесконтактное парение вениками, веером, полотенце, бесконтактное парение с элементами ароматерапии.
Включено в стоимость проживания (по предварительной записи).
14:00 – 15:30 Обед (входит в стоимость полного пансиона)
17:00 Talk c командой SEKTA, вопросы-ответы. ЗОЖ викторина, травяной чай и полезные угощения.
19:00 – 20:30 Ужин (входит в стоимость полного пансиона)
21:00 Кино под открытым небом у Большого дома, пунш и гитара, что может быть лучше?