13-16 октября 2025 года
Ретрит с брендом дневников саморефлексии «Дом»
Дом — это не место, а состояние.
Каждый день мы будем открывать новый слой знакомства с собой. Дневник станет вашим личным компасом: туда мы будем возвращаться после каждой практики, чтобы зафиксировать мысли и новые чувства
Каждый день мы будем открывать новый слой знакомства с собой. Дневник станет вашим личным компасом: туда мы будем возвращаться после каждой практики, чтобы зафиксировать мысли и новые чувства
Чтобы забронировать участие, отправляйте
заявку в WhatsApp
И да, мы с удовольствием поможем вам
найти соседа по комнате!
заявку в WhatsApp
И да, мы с удовольствием поможем вам
найти соседа по комнате!
Примерный план заезда
- Понедельник, 13 октября17:00
Заезд и выдача подарочных дневников
Дневник саморефлексии «Дом» – ваш спутник и зеркало на все дни ретрита
19:00 – 20:30
Ужин в «Амбаре»
(Последний заказ можно сделать до 20:30. Оформить заказ также можно заранее, а оплатить после ужина)
21:00
Посиделки у костра
Знакомимся и делимся первыми заметками - Вторник, 14 октября8:00
Лесная прогулка-медитация «5 чувств»
Учимся замечать мир вокруг через слух, запах, осязание, зрение и вкус. Это практика «заземления» и возвращения в момент.- Место встречи: Большой дом
09:00–11:00
Дачный завтрак в ресторане «Амбар»- шведский стол
- входит в стоимость заезда
11:00 – 12:00
Практика самодиагностики и групповая рефлексия
Дневник поможет исследовать свое внутреннее состояние, а обсуждение в группе даст чувство поддержки и общности- Место встречи: Чайный домик
14:00 – 15:00
Обед в ресторане «Амбар»
15:00 – 16:30
Водная арт-терапия «Мой дом»
Заполняем одноименный раздел дневника о мечтах и воспоминаниях. На его основе создаем рисунок — визуализицию своего внутреннего мира- Место встречи: Чайный домик
17:00 – 19:00
Коллективное парение в бане
19:30 – 21:00
Ужин в «Амбаре» и просмотр фильма
21:00
Вечерние посиделки у костра - Среда, 15 октября09:00–11:00
Дачный завтрак в ресторане «Амбар»- шведский стол
- входит в стоимость заезда
12:00 – 14:00
Прогулка-практика «Восхождение к себе»
Отправляемся в лес с намерением заметить те качества, которых нам сейчас не хватает. Природа подскажет. В чайном домике делимся находками, открытиями и фиксируем их в дневниках.- Место встречи: Большой дом
14:00 – 15:00
Обед в «Амбаре»
16:00 – 18:00
Природный арт-объект
Во дворе Чайного дома собираем природные материалы и создаем из них символическую композицию: мандалу, скульптуру или рисунок. Презентуем друг другу, переносим в дневники образы и смыслы.
19:00 – 21:00
Ужин в «Амбаре» и просмотр фильма
21:00
Традиционный вечер у костра - Четверг, 16 октября09:00–11:00
Дачный завтрак в ресторане «Амбар»- шведский стол
- входит в стоимость заезда
11:00 – 12:00
Практика «Письмо себе из будущего»
Пишем в дневниках письмо от будущего «я» к себе сегодняшнему. Это практика расширяет взгляд, дает подсказки и помогает увидеть, куда мы движемся.- Место встречи: Чайный домик
12:00 – 13:00
Практика самодиагностики и групповая рефлексия.
Заключительный круг: за общим столом с угощениями подведем итоги ретрита- Место встречи: Чайный домик
14:00
Обед и выезд
Чтобы забронировать участие, отправляйте
заявку в WhatsApp
И да, мы с удовольствием поможем вам
найти соседа по комнате!
заявку в WhatsApp
И да, мы с удовольствием поможем вам
найти соседа по комнате!
Хотите узнавать о наших мероприятиях?
Подпишитесь на анонсы по электронной почте или в мессенджере и получите промокод на первое бронирование! Обещаем, никакого спама.